2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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618 kcal
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脂質: 13.08g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 85.39g.
朝食: Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Kiwi. 昼食: Serrano Jamón Serrano, Pan de Espelta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabaza. 軽食/その他: Galletas de Avena y Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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