2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1401 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Шпроты, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Редиса, Хлеб Черный, Курица Вареная. 夕食: Курага, Ряженка, Ласковое Лето Творог 3%. 軽食/その他: Мёд, Батон, Виноград, Шоколад. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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