Todo lo que empiezas, lo debes terminar. Con éxito.💕💕
A volver a la normalidad en la cuarentena
Agua caliente con limón 🍋
semana de ayuno intermitente 16/8
Día 1 a controlar... periodo de comida de 12:00 a 20:00 🥰

1049 kcal 脂質: 22.55g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 124.37g.   朝食: Weider Proteina Whey, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té Rojo, Té Verde, Hacendado Mandarina, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té (Infusión), Té Verde, Zumo de Limón, Agua. 昼食: Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Arroz Blanco, Caraotas Negras. 夕食: Agua, Té (Infusión), Té Verde, Scitec Nutrition Whey Protein. 軽食/その他: Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Queso Cheddar, Agua, Granja San Francisco Miel de Milflores, Zumo de Limón, Mate Amargo, Canela, Jengibre. もっと...
2179 kcal 運動: 漕ぐ - 1 時間, ダンス(スクエアダンス) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


clarys40の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。