2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
888 kcal
|
脂質: 51.04g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 46.52g.
昼食: Jumbo Houdbare Half Volle Melk, Extra Virgin Olive Oil, Egg. 夕食: White Bread , Egg, Avocado, Lidl Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Lidl Broccoli Rijst, AH Paneermeel Naturel. 軽食/その他: AH Noten Mix, Lidl Spekknabbels, Banana. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|