2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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957 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: Milch 1,5%, Erdbeeren, SPAR Orangen, Kaffee. 昼食: Thunfischaufstrich, Gutes aus der Region Bauernbrot. 夕食: Zucchini, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Paprika, S-Budget Zucchini Gegrillt, Bratkartoffeln. 軽食/その他: Ölz Schoko Kuchen. もっと...
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1823 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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