2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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502 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 53.20g.
朝食: Guacamole, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Chayote. 昼食: ART Gelatina Art Light , Jícama, Tomates, Dolores Atún en Aceite, Chayote. 夕食: Jícama. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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