2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1839 kcal
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脂質: 96.11g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 168.25g.
朝食: Naturjoghurt (Vollmilch), Zimt, Clever Blütenhonig, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Äpfel. 昼食: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Philadelphia So Leicht, Gurke (mit Schale), Kaisersemmel, Schärdinger Butterkäse. 夕食: Nudelauflauf. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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