2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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959 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 44.12g.
朝食: Felix Dressing , Gröna Oliver. 昼食: Blomkål, Kokt Sommarsquash (Färsk), Gurka, Röd Paprika, Zeta Blandade Bönor, ICA Avocado, Sesamolja, Morötter. 夕食: Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Röd Paprika, Gouda eller Edamer Ost, ICA Selection Avokado . 軽食/その他: Jordnötter. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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