2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
2037 kcal
|
脂質: 95.97g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 223.94g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Чай. 昼食: Чай, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Край Каравай Баранки, Кефир 1%. 軽食/その他: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|