2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1919 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 288.82g.
朝食: Nescafé Tradición, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Jumbo Media Luna, Nescafé Tradición, Lider Dobladitas, Jumbo Media Luna. 昼食: Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomate Relleno. 夕食: Jugo de Mango, Mango Verde, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 軽食/その他: McKay Kuky, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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