2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1109 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 昼食: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Свежов Щи из Свежей Капусты, Щи с Курицей. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Красное Яблоко, Грейпфрут. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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