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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1253 kcal
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脂質: 93.63g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 55.40g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Бездрожжевой Подовый. 昼食: Кофе, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 夕食: Желток Солнца Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Останкино Бекон по-Испански, Останкино Бекон по-Испански. 軽食/その他: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
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2998 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 36 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間 44 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分. もっと...
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