2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1813 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 229.87g.
朝食: Sam's Choice Indulgent Trail Mix (Package), Arcor Strawberry Filled Candy, Arcor Strawberry Filled Candy, Arcor Strawberry Filled Candy. 昼食: Kool-Aid Sugar Free Hawaiian Punch, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup. 夕食: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Fried Battered Whiting, Red Lobster Fried Shrimp, Fusia Asian Trail Mix, Great Value Raisins. 軽食/その他: Reese's Fast Break (Fun Size). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|