2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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632 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 26.48g.
朝食: Aknaz Hellim Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Eti. もっと...
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体重に変化ありません
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