2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1304 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Рудь Мороженое Эскимос, Nestle Kitkat, БКК Торт Пражский, Клубника, Ермолино Шницель, Гречка Отварная, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Алан Рулет Куриный Домашний. 昼食: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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