2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1006 kcal
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脂質: 11.88g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Cimory Yogurt Drink, Pisang, Quaker Oat. 夕食: Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 軽食/その他: Bawang Bombay Dimasak . もっと...
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体重に変化ありません
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