2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2104 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 96.23g | 炭水化物: 248.81g.
朝食: Pizza Capriciosa, Pomidory. 夕食: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pieczony Schab Wieprzowy, Rosół z Kury/Kurczaka, Makaron. 軽食/その他: Mleko z 2% Tłuszczu, Piernik, Svalya Lody Słony Karmel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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