2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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550 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 17.38g | 炭水化物: 54.02g.
朝食: REWE Paprika Salami, Vollkorntoast, Rama Rama mit Butter, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Typ Schwarzwälder Kirsch . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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