2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1375 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Айдаред, Сыр Голландский, Griesson Конфеты Шоколадные с Цитрусом, Злагода Сырок с Ароматом Ванили, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо. 昼食: Griesson Конфеты Шоколадные с Цитрусом, Stella Artois Пиво Б/А, Barilla Соус Песто, Базилик, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Corbi Коктейль Оливок. 夕食: Natures Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Ферма Масло Сливочное 73%, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Хамон, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|