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Guten Morgääähn und allen Mamis einen schönen Muttertag.💐
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110 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2129 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 229.92g.
朝食: Äpfel, Chia-Samen, Alpro Barista Hafer, Flohsamenschalen, Seitenbacher Dinkelflakes. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Lachs, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Salatkönig Tzatziki, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Popp Frischer Gurkensalat , Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Edeka Bio Apfel-Mango Mark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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