2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1642 kcal
|
脂質: 84.61g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Biedronka Jajka M. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kujawski Olej, Zupa Botwinka. 軽食/その他: Alesto Orzechy Nerkowca, Malinowe Mąka Kokosowa, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Sante Otręby Pszenne, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Otręby Owsiane, Ciasto marchewkowe fit, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Babka c. Maziarskiej [10.05.2020]. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|