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Di nuovo ferma, ma non voglio farmi ansieggiare, sto cercando di variare il menù entro le calorie che ho previsto. Appena arrivo al primo obiettivo le aumento fino al secondo.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 12日:
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993 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cereali Fitness. 昼食: Uovo Sodo, Leerdammer I Golosi Triangolini, Hero Diet Muesly (Cioccolato), Fruttagel Succo e Polpa di Albicocca no-Logo. 夕食: Sterzing Yogurt Stracciatella, Exquisa Latticino Fresco Light, Polpette light. 軽食/その他: Frutta & Natura Succo e Polpa di Pera no-Logo. もっと...
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