2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2026 kcal
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脂質: 92.21g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 234.14g.
朝食: Nutella Nutella, Buko Meerrettich , Mortadella, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 昼食: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. 夕食: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen. もっと...
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体重に変化ありません
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