2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
2104 kcal
|
脂質: 86.87g | たんぱく質: 133.55g | 炭水化物: 201.50g.
朝食: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, President Сметана 15%, Чумак Томатная Паста 25%, Ферма Сыр Украинский 50%, Жареное Яйцо, Помидоры, Nordic Геркулес Финский, Куриное Филе на Гриле. 昼食: Шостка Сыр Российский 50%, Lestello Хлебцы с Нутом, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, А'делис Пастила, Lestello Хлебцы с Нутом, Огурец (с Кожурой), Верес Маринад для Курицы , А'делис Пастила, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: А'делис Пастила, Жареное Яйцо без Жира, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Шостка Сыр Российский 50%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|