2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1021 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Торт Черепаха, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Яйцо Куриное, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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