|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1313 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 153.64g.
朝食: Белая Река Молоко 3,2%, Чернослив, Курага, Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Риха Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Белая Река Сметана 20%, Семена Льна, Капустный Салат. 夕食: Растительное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Оливки. 軽食/その他: Сметана , Банан, ПП Оладьи, Сметана , ПП Оладьи. もっと...
|
|