2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.3 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 20.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1249 kcal 脂質: 49.85g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 133.34g.   朝食:  Hartgekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs,  Rindfleischwurst (Fettarm),  Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm),  Roggenbrötchen,  Orangensaft,  Blaubeeren,  Erdbeeren,  Luises Erdbeertorte. 昼食: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 夕食:  Luises Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf, Beste Ernte Sonnenmais. 軽食/その他:  Reichhaltiges Vanilleeis. もっと...
2769 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
😃👍🏼 
2020年 05月 9日 投稿者: Ritamine_
Guten Morgen, Luise. Genieße den Sonntag.  
2020年 05月 9日 投稿者: Batumi
Guten Morgen 🥰 
2020年 05月 9日 投稿者: Sarana7
Guten Morgen, schönen Sonntag 😊🌞🌷🤗 
2020年 05月 10日 投稿者: selbstbestimmt
Guten Morgen, ihr alle! 🤗🤗🤗 
2020年 05月 10日 投稿者: Luise Freiheit
Es geht voran 👍 
2020年 05月 10日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen👏👏🙋‍♀️🌻 
2020年 05月 10日 投稿者: schnorra
Guten Morgen 🙋☀️ 
2020年 05月 10日 投稿者: Biba64
Ja, jacki0815, es geht voran, aber die Waage, dieses Luder... 😉 Behauptet die doch glatt, dass ich nach Toilette und 1 Stunde Sport nicht weniger wiegen würde als vorher. Ignorantes Ding... 😉 
2020年 05月 10日 投稿者: Luise Freiheit
Guten Morgen Luise, stell das Ignorante Ding zu Strafe in die Ecke. Soll sich schämen das dumme Ding. 🙋‍♀️💐 
2020年 05月 10日 投稿者: Franzi 55
Super 👍 
2020年 05月 10日 投稿者: kirchgellersen
Ach, von Dir kommen meine 400 g. 😉 Ich wünsche dir einen schönen Tag. ☺️ 
2020年 05月 10日 投稿者: Birgit ☀️
Es ruckelt ja recht gut bei dir... Weiter so! 👍😉 
2020年 05月 10日 投稿者: AnnaBanana58
Liebe Luise, freut mich, dass du wieder da bist ⚘🤗 Super, du sprinntest ganz schön los 👍 Weiter so und einen schönen Tag 🍀😘 
2020年 05月 10日 投稿者: wuschel_75
Danke @wuschel_75 
2020年 05月 10日 投稿者: Luise Freiheit
Danke @all. Franzi, ja, das mache ich! @hummel: Ja genau, ich war das... 🙈 
2020年 05月 10日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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