2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1547 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 131.03g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Nestle Какао, Смородина Красная, Ежевика, Клубника, Агуша Перша Ложка, Ферма Йогурт Густой 8%, Август Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. 昼食: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Ферма Йогурт Густой 8%, De Luxe Оливковое Масло, Чеснок, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо, Кабачок. 夕食: Ферма Йогурт Густой 8%, Varto Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Roshen Ромашка, Печеночные Котлеты, Клубника, Миндаль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|