2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1464 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Huevo, Carilo Tostada de Arroz, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. 昼食: Clara de Huevo, Huevo, Papa Cocida, Berenjena. 夕食: Tau Delta Aderezo Caesar , Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Rocklets Chocolate Confitado, Bon o Bon Bombon, Don Satur Bizcocho Dulce, Cofler Block (38g), Cofler Block (17g), Ser Yogurt Bebible, Ser Yogurt Bebible, Banano, Mandarinas. もっと...
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体重に変化ありません
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