Hur mycket får man äta om dagen egentligen

1581 kcal 脂質: 63.52g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 133.71g.   朝食: Red Bull Energidryck, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 昼食: Kaffe med Mjölk, Vattenmelon, Coop Majskolv, ICA Rotfruktsgratäng, AXFOOD Fläskytterfilé Mörad Grillkryddad, Rydbergs Mimosasallad, Nypotatis. 夕食: Kaviar, Kokt Ägg. 軽食/その他: Vodka, Rabarberpaj. もっと...
2543 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

   いいね!   

コメント 
Jadu det är väldigt individuellt men jag försöker fördela mina kalorier på 5 mål om dagen för att inte bli panik hungrig 🙂 
2020年 05月 13日 投稿者: elak ostmacka
Jag äter frukost lunch middag kan ej götamål något sätt e dock aldrig hungrig :) 
2020年 05月 15日 投稿者: prettytessangirl

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


prettytessangirlの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。