2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1171 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 144.47g.
朝食: Grapefruit, AXA Havregrynsgröt, Coffee, Almond Milk, Banana, Coop Blåbär. 昼食: Kale , Fried Egg. 夕食: Johnnys BBQ-Sås Black Garlic & Chili, Eggplant , Veal Sirloin . 軽食/その他: Kraft Havarti Cheese Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Banana, Kraft Havarti Cheese Ost, Butter Croissants . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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