2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1289 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто. 軽食/その他: Банан, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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