Guzal555の日記, 2020年 05月 9日

Dıyetı biraktım al sana sonuç çok pişmanım

73 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:

606 kcal

脂質: 28.31g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 40.51g. 朝食: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. 軽食/その他: Türk Kahvesi, Yeşil Çay. もっと...

週に0.5 kg増量中

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Adi ustunde Diyet 🙈

2020年 05月 9日投稿者: 52 kilo olacağım ben

Az ye cok yaşa derler sofradan doymadan kalk derler kültürümüz bu işi çözmüş ken malesef yemek yemeyi cok seven biri olarak diyorum biz batirdik bu işi :(( ama duzeltmekde elimizde hadi bakalim hem spor hem ekmeksiz sekersiz hayat

2020年 05月 9日投稿者: bababozan1903

Karatay dıyet uygulamaya başladım bakalım artık 😀

2020年 05月 10日投稿者: Guzal555


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