2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1691 kcal
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脂質: 84.51g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 169.60g.
朝食: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Tortilla Corn Chips, Jersey Mike's BLT on Wheat (Regular). 昼食: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Creamy Tomato Soup, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . 夕食: House Foods BCD Soon Tofu Soup Starter (Extra Hot). もっと...
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週に5.1 kg増量中
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