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Не, ну а что, клетчатка, белок и для души 😆 Ужин - 400 кк и 40 г белка
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1894 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 138.74g | 炭水化物: 196.83g.
朝食: Сгущенка, Сырники. 昼食: Яблоко, Винегрет (мой рецепт), Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Дальпико Кальмар Ароматный Щупальца, Огурец (с Кожурой). もっと...
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