2013年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 11日:
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995 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 32.50g.
昼食: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Singles American Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 夕食: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, La Costena Pickled Jalapeno Nacho Slices, Kraft Classic Ranch Dressing. 軽食/その他: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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