2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
946 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 88.99g.
朝食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%. 昼食: Окрошка с Курицей, Аладушкин Хлеб Кёльн, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|