2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1070 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot, Kemper Schinkensülze, Spiegelei, Tomatenmark, Graubrot. 昼食: Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Milfina Speisequark Magerstufe, Tamara Sauerkirsche, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot, Kemper Schinkensülze, Ja! Tomatenmark, Graubrot. 軽食/その他: Whisky, Bier. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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