2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1470 kcal
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脂質: 68.49g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 116.37g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Bjorg Pain Complet Protéines , Bonne Maman Confiture Framboise Intense, St Hubert Oméga 3, Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Bonne Maman Compotée Fraises Framboises, St Hubert Oméga 3, Le Gaulois Filets de Poulet, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Concombre (Pelé), Pomme de Terre Gnocchi. 夕食: Tomates Cerises, Auchan Comté, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Oeuf Poché, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. もっと...
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体重に変化ありません
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