2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
873 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 71.27g.
朝食: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Финик, Яичный Омлет. 昼食: Борщ. 夕食: Жареная Говядина (Только Постное), Чай, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, Рахат Печенье Яблочко , Финик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|