2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1561 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 168.39g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ролл с Лососем. 夕食: Овсяное Печенье, Grow Food Запечённое Филе Индейки с Кабачками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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