2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1761 kcal
|
脂質: 164.76g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 10.28g.
朝食: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичные Блинчики, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Мука Льняная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Кетоша Какао Тертое Прессованое, Ариант Вырезка Свиная. 昼食: Петрушка, Кабачок, Укроп, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Ариант Вырезка Свиная, Яичные Блинчики, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|