Luxe1456の日記, 2020年 05月 8日

Hoy fue un día dificil... apenas me desperté ( al medio dia) tuve clases y tuve que asistir mientras comía. horrible. Hoy me dieron informacion sobre parciales próximos y con tanto estrés terminé pensando en mi relacion de pareja que ya viene fallando. Imaginense el atracón de comida que me estoy dando...

58.7 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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1094 kcal

脂質: 16.17g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 219.99g.   昼食: Lucchetti Spaghetti. 夕食:  Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 軽食/その他: Brownie Bajo en Grasa. もっと...

1743 kcal

運動: 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 17 分, 腹筋 - 18 分, 踏み台昇降 - 10 分, 休憩 - 15 時間 　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...