2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1894 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 138.74g | 炭水化物: 196.83g.
朝食: Сгущенка, Сырники. 昼食: Яблоко, Винегрет (мой рецепт), Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Дальпико Кальмар Ароматный Щупальца, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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