|
En mardrömsvecka 😟 Min älskade katt som jag haft i 15 år blev sämre förra helgen och jag blev tvungen att ta bort henne i onsdags 😭 Och min moster är svårt sjuk i cancer. All denna stress, oro och sorg har gjort att jag inte kunnat äta eller orkat träna som vanligt. Jag har inte tröstätit dock så är väl något positivt
|
70.2 kg
これまでの減量分: 71.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
3101 kcal
|
脂質: 177.39g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 322.16g.
朝食: Brödernas Fondkokt Skinka, Lindahls Kvarg Päron. 昼食: Marabou Oreo Bites. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Vincinni Napolitan Wafers With Milk & Cocoa Cream Filling, Coca-cola Coca-Cola Zero, Fisherman`s Friend Halstablett, Ica Basic Milk & Caramel Chokladkaka, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. もっと...
|
|
1828 kcal
|
運動:
Promenad 2,5 km 3566 steg - 29 分, 休憩 - 15 時間 31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|