2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1522 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 143.09g.
朝食: Arla Esrom, Milfina Butter , Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 昼食: Frosta GemüseMx Deutsche Küche, Pellkartoffeln. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Escal 10 Sushi. 軽食/その他: Chicoree. もっと...
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体重に変化ありません
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