2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1138 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 50.49g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Cimory Yogurt Stroberi, Pisang, Buah Naga. 夕食: Lemon, Pentol, Santan, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Wortel, Tahu, Ikan Bandeng Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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