2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1274 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 170.90g.
朝食: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo. 昼食: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Alpura Crema, La Huerta Rajas Poblanas. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Cheetos Torciditos (Bolsa), Gelatina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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