2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1229 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 164.07g.
朝食: Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Capra. 昼食: Coop Bietoline, Uovo, Voiello Penne Rigate Integrali. 夕食: Barilla Caserecce di Ceci, Coop Code di Gamberoni, Zucchine Bollite, Coop Filetti di Platessa Surgelati. 軽食/その他: Excellence Limone e Zenzero, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Burro di Arachidi, Biscotti, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fragole. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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