2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1545 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Multi-Smak Sałatka Bałkańska z Dressingiem 1000 Wysp. 昼食: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 夕食: Stefano Toselli Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Miód, Sok Cytrynowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Nestlé Lody Princessa Kokosowa Biała. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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